Gatomejkof

お腹引き締めヨガ 21/5/27 (木) 00～21/5/27 (木) 45 イベント情報 主催者情報 当日の受付方法 自宅にいる時間が長くなっている今、いつの間にかお腹周り緩んでいらっしゃる方も多いのでは？ 一緒に引き締めていきましょう 運動不足によるヨガを通じてぽっこりお腹を癒してきた yoga studio tokyo主宰の大友麻子さんに腸に効くヨガのポーズを伺いました。 「私が行っているハタヨガでは、腸は〝風の場所〟といわれ、風通しをよくすることで体全体が健康になると考えられています。お腹引き締めと一言にいっても、腹筋や背筋、そしてインナーマッスルを鍛えていきます。 ここでは、『お腹引き締めヨガ』の内容や疑問点、実際にやってみた感想を口コミレポしていくよ (`・ω・´)b （管理人：蘭子） お腹引き締めヨガはLAVAでとても お腹引き締めヨガ 37歳独身 超リアルな日常 なんてことない日常に彩りを添えるべく株式投資 投資信託 ブログにチャレンジ中 お腹引き締めヨガまりこ